Selbstbewusstsein braucht kein Publikum

„Selbstbewusstsein bedeutet nicht, dass man sich besser findet als alle anderen. Es bedeutet, dass man keinen Grund hat, sich ständig mit anderen zu vergleichen.“ – Isaak Öztürk Heute steigen wir […]
Glück = Realität – Erwartung

„Die Formel für Glück und Zufriedenheit lautet: Glück = Realität – Erwartung.“ – unbekannt Das ist ein Zitat, das auf den ersten Blick etwas kühl und mathematisch daherkommt – aber […]
Selbsterkenntnis statt Selbstbetrug

„Die Menschen stolpern hin und wieder über die Wahrheit, aber die meisten rappeln sich wieder auf, um weiterzumachen als sei nichts geschehen.“ – Winston Churchill Die eigene Wahrheit kommt selten […]
Selbstwirksamkeit oder Kindheitsmuster?

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“– Viktor E. Frankl Wir […]
Die Kunst des Beobachtens

„Um zu wissen, was die Leute denken, achten Sie darauf, was sie tun, nicht auf das, was sie sagen.“ – René Descartes In unserer Welt der Kommunikation, die oft von […]
Lebe Deine wahre Identität

„Sei eine erstklassige Ausgabe Deiner selbst, keine zweitklassige Kopie von jemand anderem.“ – Judy Garland Die heutige Welt ist geprägt von sozialen Medien, allgegenwärtiger Vernetzung und ständigem Vergleich. Da stellt […]
Du wirst glücklich sein

„Du wirst glücklich sein“ sprach das Leben, „doch zuerst werde ich Dich stark machen“ – unbekannt Das Leben selbst verspricht uns Freude. Das Zitat betont, dass diese Freude häufig erst […]
Hindernisse sind Helfer unseres Wachstums

Verantwortung übernehmen: Ein Zitat von Sara Bueno über persönliches Wachstum:„Erst wenn Du aufhörst, dem Stein über den Du gestolpert bist die Schuld zu geben, wirst Du lernen zu laufen.“ Dieses […]
„Das größte Gefängnis, in dem Menschen leben, ist die Angst davor, was andere Menschen denken“

In einer Welt, die zunehmend von sozialen Medien und öffentlicher Meinung geprägt ist, scheint es, als ob wir alle in einem unsichtbaren Gefängnis leben. Dieses Gefängnis besteht nicht aus Mauern […]
Unsere Einstellung formt unser Leben

„Das Leben besteht zu 10% aus Ereignissen und zu 90% daraus, wie Du darauf reagierst“ – Charles R. Swindoll Das Zitat ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass unsere Reaktionen auf […]